Ursachen einer Alkoholsucht

 

 

Stress an der Arbeit, ein liebloser Partner oder Minderwertigkeitsgefühle – die Gründe für eine Alkoholabhängigkeit sind individuell und die Suchtbiografien der Betroffenen meist völlig unterschiedlich.

 

Obwohl jeder seine eigene Krankheitsgeschichte mit sich bringt, lassen sich dennoch einige Gemeinsamkeiten erkennen, die eine Alkoholsucht begünstigen können.

 

Für einen Alkoholkranken, der seinen Alkoholkonsum wieder in den Griff bekommen möchte, ist die Erkenntnis und Behandlung dieser Auslöser äußerst wichtig.

 

 

Auf welchen Ebenen sind die Ursachen für eine Alkoholsucht zu suchen?

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Wann muss ich mir bezüglich meines Alkoholkonsums Sorgen machen?

betrifft abhängigkeit und sucht

 

Eine Gefährdung liegt dann vor, wenn jemand regelmäßig Alkohol trinkt, um sich zu entspannen, Ängste und Hemmungen abzubauen, Freude zu verstärken, Probleme in den Hintergrund treten zu lassen etc.

Je öfter Alkohol scheinbar für Wohlbefinden sorgt und unangenehme Gefühle leichter aushalten lässt, desto weniger gelingt es schwierige Situationen ohne Alkohol zu bewältigen.

 

Ein kritischer Punkt ist erreicht, wenn man sich ohne Alkohol kaum noch entspannen und wohlfühlen kann.

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Ein einfacher Weg weniger Alkohol zu trinken

Oftmals kämpfen wir mit einer Alkoholabhängigkeit, weil wir es uns leicht machen, mehr zu trinken, als wir sollten.
Es dauerte nicht lange, bis wir von jemandem, der eine normale Menge trinkt, zu einer Person übergegangen sind, die mit Alkoholismus zu kämpfen hat.

Aber die gute Nachricht ist, dass es eine sehr einfache Möglichkeit gibt, weniger Alkohol zu trinken, und sie wird bereits von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert.

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