Wie kannst du es schaffen, mit dem Alkoholkonsum aufzuhören?
Wie kannst du dich vom Verlangen zu trinken ablenken?
Wie gelingt es dir trocken zu bleiben?
„Das Geheimnis des Wandels ist es, all deine Energie zu konzentrieren, nicht auf den Kampf gegen das Alte, sondern auf den Aufbau des Neuen.“ – Sokrates
Worauf du dich konzentrierst wird größer, stärker und mächtiger.
Indem du deine Energie auf dein neues, alkoholfreies Leben konzentrierst, verringerst du damit die Zeit und Energie, die bisher dem Alkohol gewidmet waren.
Dadurch wird dein Fokus auf Alkohol reduziert, und sein Einfluss auf dich geschwächt.