Trocken werden, indem du diese 2 Fehler vermeidest.

Du hast wahrscheinlich viele gute Gründe, um trocken zu werden. Aber wenn du ernsthaft trocken werden willst, gibt es zwei große Fehler, die du um jeden Preis vermeiden musst.

Diese Fehler sind so mächtig, dass sie all deine Bemühungen sabotieren können.

Umgekehrt, indem du diese beiden Fehler vermeidest, stärkst du dich ständig selbst, und dein alltäglicher Entschluss, Alkohol zu vermeiden, wird immer stärker werden.

Hier sind die beiden Fehler, die um jeden Preis zu vermeiden sind: weiterlesen

3 Hinweise die den Ausstieg erleichtern

Gedanken zum Alkohol-Exit können bedrohlich sein.

Wie hart wird das wohl?

Schaffe ich das?

Was muss ich vorher alles organisieren, damit der Entzug leichter wird?

Habe ich wirklich die mentale Kraft, die Willensstärke endlich mit dem Alkohol aufzuhören, und ihn aus meinem Leben zu verbannen.

Hier findest du 3 Hinweise wie es ein bisschen leichter für dich wird. weiterlesen